Aquest lloc utilitza galetes pròpies i de tercers. Algunes de les galetes són necessàries per navegar. Per habilitar o limitar categories de galetes accessòries, o per obtenir més informació, personalitza la configuració.

01/02/2016

Fins fa pocs anys, l'esquí mantenia l'hegemonia enfront d'altres modalitats que a dia d'avui han cobrat especial rellevància, com l'snowboard, l’esquí de muntanya o l'esquí de fons. Tampoc es pot oblidar a aquells que els agrada caminar i que gaudeixen de la neu amb raquetes. D'altra banda també ha canviat la nostra manera de practicar aquest esport i fins i tot moltes estacions disposen d'espais especialitzats en freestyle, on trobarem tot tipus de mòduls perquè puguem saltar, grindar, etc.

Aquesta varietat d'alternatives ha provocat una especialització pel que fa a materials, i la protecció enfront del sol tampoc s'ha quedat enrere.

La queratitis solar és una entitat que es relaciona primordialment amb l'exposició alsol, situació especialment rellevant quan estem a la neu, ja que reflecteix prop d'un 80 per cent de la llum solar. A aquest efecte reflectant s’hi suma l'altitud, ja que per cada 1.000 metres la proporció de raigs ultraviolats a la llum solar augmenta un 10 per cent. Els símptomes solen ser bilaterals i no apareixen immediatament després de l'exposició a la llum, sinó entre 6 i 12 hores després. Es caracteritzen per dolor, ull vermell i llagrimeig. Si es pateixen aquests símptomes cal acudir com més aviat millor a un oftalmòleg d'urgències per iniciar el tractament.

Per evitar aquesta situació hem d'escollir quina protecció és la més adequada i ajustar-la al nostre equip. En primer lloc hem de decidir entre ulleres esportives, glacials o màscara, aquesta última és especialment aconsellable quan practiquem modalitats amb risc de caiguda i on necessitem rapidesa de reflexos, amb l'objectiu que ens aporti bona estabilitat i camp visual. En segon lloc triarem el tipus de vidre, i per a això, generalment necessitarem ulleres de marques contrastades que tinguin garantia que existeix el filtre adequat. Per a aquells esquiadors més experimentats resulta comú l'ús de diferents tipus d’ulleresamb diferents colors de vidre en funció de les condicions atmosfèriques, d'aquesta manera quan hi ha boira els tons grocs, rosats quan el cel està cobert o marrons quan hi ha sol.

Finalment és important provar-les amb la resta de l'equip abans de comprar-les, especialment amb el casc, i per a aquells que vulguin fer servir ulleres graduades i màscara cal recordar que hi ha models adequats.

Consells per al bon ús de les ulleres de sol:

  • Deixa que t’aconselli un especialista en la matèria.
  • Assegura't que la teva ullera o màscara té filtre UV.
  • Ajusta la teva ullera o màscara amb el casc posat.
  • Utilitza màscara o ullera esportiva si practiques modalitats amb risc de caiguda.
  • Adapta el tipus de protecció a la circumstància per mitjà de diferents ulleres o màscares.
  • Les ulleres molt petites o les que es distancien en excés de l'ull no el protegeixen dels raigs laterals o dels inferiors, importants en cas de superfícies reflectants com la neu o el mar.
  • En activitats esportives, a més de la protecció solar, els materials i el disseny han d'oferir defensa física contra traumatismes.
  • Si fas servir lents de contacte has hidratar-les freqüentment.

Newsletter