Quan i per què apareixen les arrugues?

07/10/2025

Les arrugues són un dels primers signes visibles de l'envelliment cutani. Encara que són un procés natural, la seva aparició genera inquietud estètica en moltes persones. De fet, són un dels principals motius de consulta en medicina estètica. En aquest article explorem per què i a quina edat apareixen i quins factors influeixen en el seu desenvolupament.

Què són les arrugues i per què es formen?

Les arrugues són plecs o solcs en la pell que resulten d'una combinació de factors interns i externs. La principal causa és l'envelliment biològic, que redueix la producció de col·lagen, elastina i àcid hialurònic, essencials per a mantenir la pell llisa i elàstica. Altres factors que contribueixen són:

• L'exposició prolongada al sol (fotoenvelliment)
• La pèrdua progressiva de greix subcutani
• Els gestos repetitius del rostre (expressivitat)
• El tabac, l'alcohol i l'estrès oxidatiu

A quina edat solen aparèixer les arrugues?

L'edat d'aparició varia segons la genètica, el tipus de pell i els hàbits de vida. No obstant això, podem identificar tres grans etapes:

On apareixen les arrugues més freqüents?

Les arrugues poden manifestar-se en diverses zones del rostre i coll. Aquestes són les més comunes:

• Front: línies horitzontals provocades per aixecar les celles.
• Entrecella (línies glabel·lars): arrugues verticals causades per arrufar les celles.
• Potes de gall: línies radials al voltant dels ulls.
• Solc nasogenià: línia que va des del nas fins a la comissura dels llavis.
• Línies de marioneta: plecs verticals des de la comissura fins al mentó.
• Línies peribucals (codi de barres): al voltant dels llavis, especialment en fumadors.
• Coll: arrugues horitzontals (collaret de Venus) per flaccidesa i postura.

Quins factors acceleren l'envelliment cutani?

A més de l'edat, diversos elements poden fer que les arrugues apareguin abans o es marquin més:

Com prevenir l'aparició d'arrugues?

Encara que no es pot evitar la seva aparició, sí que és possible retardar-la i minimitzar el seu impacte mitjançant estratègies preventives:

• Ús diari de protecció solar (mínim SPF 30)
• Hidratació adequada i productes amb retinol, vitamina C i àcid hialurònic.
• Tècniques de relaxació facial i pauses visuals si es treballa enfront de pantalles
• Dieta rica en antioxidants (fruites, verdures, omega-3)
• Evitar tabac, alcohol i exposició prolongada a l'estrès

Quan començar amb tractaments estètics?

En Barraquer recomanem avaluar el rostre de manera individualitzada. Els tractaments poden iniciar-se en etapes primerenques com a mesura preventiva. Entre els més utilitzats destaquen:

• Neuromoduladors (toxina botulínica) per a arrugues d'expressió
• Farcits dèrmics amb àcid hialurònic per a restaurar volum
• Làser i llum per pulsacions intensa regulada per a estimular el col·lagen
• Píling mèdic per a renovar l'epidermis

Les arrugues són una conseqüència natural del pas del temps, però la seva aparició no té per què marcar negativament la imatge personal. En el Centre d'Oftalmologia Barraquer valorem cada cas amb precisió mèdica i sensibilitat estètica per a oferir solucions efectives, mínimament invasives i adaptades a cada rostre.

Dra. Sandra Planella, oftalmòloga especialitzada en cirurgia oculoplàstica i estètica oculofacial.